私たち人間の腸内には、数百種類もの細菌が、数百兆個以上も存在しているといいます。 そうした腸内細菌は大きく3つに分類することができます。 1つ目はカラダに良い働きをしてくれる善玉菌、2つ目は名前からして悪そうな悪玉菌、そ …
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セラミド乳液の正しい使い方
お気に入りのセラミド乳液があっても、どのように使えば効果があるの？と迷うこともありますよね。 そこで、セラミド乳液の正しい使い方をご紹介します。 普段使っている化粧水のあとに使う 乳液は、人工的な皮脂膜の役割をし、うるお …
ラクトフェリンサプリのよくある疑問
健康だけではなく美容やダイエット時の栄養補給にもオススメの働きを持つラクトフェリンですが、なかにはラクトフェリンを摂ることに不安を感じている人もいると思います。 ここではラクトフェリンサプリに関するよくある質問について紹 …
ラクトフェリンサプリで期待できる働き
ラクトフェリンは、母乳に含まれているタンパク質です。 母乳の中でも、特に「初乳」とよばれる、出産後数日の間に分泌される母乳に特に多く含まれています。 赤ちゃんの成長に欠かせない成分ですが、実は、大人の健康にとっても力強い …
セラミド化粧品の使い方
抜群の保湿力で肌をしっとりモチモチにしてくれるセラミド化粧品。 せっかくのセラミドパワーを十分発揮してくれるように、いつ、どのようにセラミド化粧品を使うのがベストなのか、確認しておきましょう。 セラミド化粧品は洗顔後すぐ …
セラミドとは
セラミドとは、肌の最も表面にある厚さ約0.02mmの角質層を構成している細胞間脂質の一種で、肌へ水分・油分を与える際の受け皿となってくれるスポンジのような重要な役割をしています。 セラミドは、皮膚の比較的浅い部分で働いて …
プロテクト乳酸菌の効果的な摂り方
プロテクト乳酸菌は、基本的には食品としての取扱いになるので、いつ摂取しても構いません。 ただし、毎日継続して長く続ける、ということが重要で、その為のコツがあります。 そのコツを見てみましょう。 お水でのむ 健康食品なので …
効果を高める保湿化粧水の使い方・コツ
どれだけ保水力に優れた成分を配合している保湿化粧水でも、使い方次第で保湿化粧水の効果をきちんと発揮できないこともあります。 そこで、ここでは保湿化粧水の効果を高める使い方やコツについて詳しく紹介していきます。 保湿化粧水 …
プロテクト乳酸菌とは？
プロテクト乳酸菌は、善玉菌の一種です。 種類はいくつあありますが、その1つが「ラクトバチルス S-PT84」株です。 漬物の一種であるしば漬けの中に含まれている乳酸菌で、サントリーが見出した乳酸菌です。 健康を保持するた …
保湿化粧水とは
最近、肌のうるおいを保つ保湿化粧水が人気です。 保湿化粧水は、肌に水分を補給しながら、美容液やクリームなみの保湿力を高める効果が期待できるため、肌を保湿して美肌になりたい方や、乾燥肌対策をしたい方などに利用されています。 …