ここからは、コラーゲンドリンクの選び方をご紹介します。 これには、４つのポイントがあります。 ［コラーゲンドリンクを選ぶ4つのポイント］ コラーゲンは、量より質で選ぶ サポート成分で選ぶ 糖類やカフェインの有無で選ぶ 価 …
カテゴリーアーカイブ: 健康食品
コラーゲンペプチドのチカラを高める方法
コラーゲンペプチドを配合したサプリやドリンクは、魔法のようにあなたを美しく変えてくれる商品ではありません。 あくまでも、あなたの体内で不足しているコラーゲンを補うための健康食品です。 1日分を飲むだけで、あなたの体に存在 …
コラーゲンペプチドが摂れる商品の選び方
種類で選ぶ コラーゲンペプチドを配合している商品には、サプリタイプや粉末タイプなどがあります。 それぞれの特長をご紹介しましょう。 サプリタイプの特長 タブレット（錠剤タイプの食品） メリットはなんといっても、コラーゲン …
しわ予防サプリと一緒に試したいスキンケアのコツ
しわ予防サプリと一緒に試したいスキンケアのコツをご紹介いたします。 美容液でピンポイント保湿する しわは種類によってできやすいパーツが異なりますが、特に皮膚が薄く皮脂腺の少ない目元や口元は乾燥しやすいパーツなので、しわが …
洗顔で美白ケアを妨げるNG習慣をチェック
毎日のスキンケアや洗顔で美白ケアを続けていても、普段の何気ない習慣が美白ケアを妨げてしまうこともあります。 ここでは、美白ケアに逆効果なNG習慣についてご紹介します。 汚れを落とすためにゴシゴシ洗顔する 洗顔やクレンジン …
レッドスムージーの効果を高める飲み方
栄養素やファイトケミカルが豊富に含まれたレッドスムージーですが、その効果をさらに高める方法があります。 なかには、ダイエットや美肌、便秘改善などの目的が異なる人も多いので、それぞれの目的別でおすすめの飲み方を紹介していき …
美肌やダイエットに効果的なレッドスムージーとは？
野菜や果物が不足しているとはいえ、1日350gをそのまま食べようとしても実際に厳しい場面もあります。 そこでおすすめなのが、スムージーにして摂ること。 スムージーなら、生の野菜や果物をそのままミキサーにかけるだけで作るこ …
大麦若葉入りの青汁をおいしく続けるアイデア
最近はサプリメントタイプの青汁も販売されるようになりましたが、やっぱり青汁といえば粉末タイプですよね。 粉末タイプの青汁というと「まずい！」というイメージが強いと思いますが、大麦若葉入りの青汁は飲みやすいという点で抜群に …
飲む日焼け止めとは
ほんの数分間だけベランダに出てパパッと洗濯物を干す…という場面を想像してみてください。 日焼け止めを塗るよりも、飲む日焼け止めの方がラクチンだと感じませんか。 そんな風に、飲む日焼け止めは何かと魅力的な情報が多いのですが …
大麦若葉のパワーとは？
大麦若葉はおよそ１万年以上も前から栽培されており、日本では奈良時代にはすでに大麦若葉の栽培が盛んだったといわれています。 そんな大麦若葉は、ケール、明日葉と並ぶ、三大青汁原料の1つ。 三台青汁原料の1つに選ばれているとい …